روشهای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا

در این مقاله به بحث پیرامون روشهای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا پرداخته می شود.

علائم ویروس کرونا و تفاوت آن با آنفولانزا و سرماخوردگی

شباهتهای علائم ویروس کرونا با آنفولانزا و سرماخوردگی عادی تشخیص این بیماری جدید را دشوار نموده و سرعت شیوع آن را بیشتر کرده است. باید گفت سازمان بهداشت جهانی، سرفه، گلودرد، تب، تنگی نفس و اختلالات تنفسی حاد را مهم‌ ترین نشانه های ویروس جدید نام برده است.

بیمار در اولین روزها سرفه ‌هایی بدون علت خواهد داشت. آنگاه سایر علائم ظهور کرده و دستگاه تنفسی دچار عفونت می شود. برخی مبتلایان دچار مشکلات گوارشی مانند اسهال نیز می شوند. در سالمندان و کسانی که از مشکلات ریوی و قلبی رنج می برند، مشکل شدیدتر می ‌شود. در حقیقت همین افراد در مقابل این ویروس جدید آسیب ‌پذیر تلقی می ‌شوند.

در صورت بروز علائمی مثل تنگی نفس، تب و سرفه می بایست به بیمارستان مراجعه نمایید. ولیکن پس از هر بار سرفه یا عطسه کردن نیاز به مراجعه نزد پزشک نیست. به هر حال هنوز در فصل سرما قرار داشته و آنفولانزا و سرماخوردگی شایع است. چنانچه دچار آبریزش بینی شدید و مدام عطسه می‌ کنید، به احتمال بسیار زیاد به سرماخوردگی مبتلا شده اید.

شدت علائم کرونا ویروس نسبت به سرماخوردگی معمولی بالاتر است. در صورت ابتلا به ویروس کرونا، نخست سرفه‌ های خشک خواهید داشت آنگاه دستگاه تنفسی شما درگیر می شود. در بیماری آنفولانزا نیز فرد به یک باره گرفتار میشود و علائمی مثل تب بالا، بدن ‌درد و گلودرد نیز بروز می کند. با این وجود، تشخیص ویروس کرونا با سرماخوردگی، بسیار دشوار است و با انجام آزمایشات گوناگون در بیمارستان، پزشکان می ‌توانند آنرا تشخیص دهند.

روشهای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا

• دست های خود را به طور مکرر با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه شستشو دهید.
• در صورتی که به آب و صابون دسترسی ندارید، از ضد عفونی‌ کننده های دارای الکل استفاده نمایید.
• از تماس با کسانی که علائمی شبیه به سرماخوردگی یا آنفولانزا دارند، پرهیز کنید.
• دهان و بینی‌ خود را حین سرفه یا عطسه دیگران بپوشانید.
• در اماکن پرازدحام و تجمعات انبوه لازم است از ماسک استفاده نموده و از دست دادن و روبوسی با دیگران اجتناب کنید.
• از تماس محافظت نشده با حیوانات اهلی و وحشی بپرهیزید.
• حین عطسه یا سرفه، دستمال جلوی دهان خود بگیرید سپس آن را داخل سطل زباله بیندازید.
• حفظ فاصله یک متری با افرادی که دارای علائم بیماری هستند الزامی است.
• در وسایل حمل و نقل عمومی و مکانهای شلوغ از لمس سطوح و وسایل عمومی اجتناب نمایید.
• سطوح و اشیایی که اغلب لمس می‌ کنید را ضدعفونی کنید.
• سعی کنید همیشه دستکش یک بار مصرف همراه داشته باشید.
• از لمس صورت و چشم خود به خصوص با دستان استریل نشده پرهیز کنید.
• وسایل و ظروف شخصی خود را استریل و تمیز و از دیگران جدا کنید.
• از تماس نزدیک با افراد مریض بپرهیزید.
• تخم مرغ و گوشت را کاملاً بپزید.
• همواره پیش از خوردن غذا دست های خود را شستشو دهید.
• هنگام بیماری نزد پزشک مراجعه نمایید و در منزل بمانید و استراحت کنید.

کلینیک مهر 

رادیولوژی – فیزیوتراپی – آزمایشگاه – چشم پزشکی